農(nóng)村有種果子叫桑，是純天然綠色食品，具有極其豐富的營養(yǎng)和多種醫(yī)療保健功能，而且口味鮮美，自古以來深受人們的喜愛和追捧。
桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。桑葚還能滋補肝腎、補血養(yǎng)顏、生津止渴?？捎糜诟文I陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。
若與黑豆、棗肉相配，還能提供使頭發(fā)變黑的黑色素及供頭發(fā)生長所需的蛋白質(zhì)，能使人頭發(fā)漆黑亮麗。
每天早晨當(dāng)早點食用或作零食吃都可以。如果你想有一頭烏黑光亮的秀發(fā)、紅潤的臉蛋，不妨一試哦。
來源：百家號
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